臨床顯示，經常跳躍性運動者，如排球、籃球，髕骨肌腱病變發生率高達50%。（圖／ingimage）

　　今年美國職籃NBA的開幕戰，台灣之光林書因膝蓋髕骨帶斷而退，令人遺。台北市立聯合醫院陽明院區健科主治醫師丁宇指出，就算不是運動員，一般人也可能髕骨肌腱斷，若跌倒時，人向後倒，重心不穩就可能徵信社髕骨帶斷。

　　丁宇表示，髕骨帶位於髕骨的下方，負責股四頭肌與脛骨的連接，股四頭肌幫助我們進行強力的膝蓋伸直運動，除此之外，股四頭肌也負責在走的時候，協助髖關屈曲和穩定骨盆；運動時，股四頭肌扮演重要的角色，跳躍降落、短跑、快速改變方向，及下坡之際，提供身體速的能力。

　　臨床顯示，經常跳躍性運動者，如排球、籃球，髕骨肌腱病變發生率高達50%，屬於常見的運動害，所以髕骨肌腱病變又稱為「跳躍膝」，而髕骨肌腱斷常發生於40歲以下進行突發性跳躍動作時，例如：打籃球時，急速暫停、立定跳投，或排球跳躍扣殺等。

　　相較之下，在平地慢跑就不會增加髕骨肌腱受的危險，不過，下坡慢跑時，股四頭肌就必進行頻繁的離心收縮，此時將增加髕骨肌腱受的機率。

　　丁宇觀察，髕骨帶病變容易發生在男性、有過膝部受病史、股四頭肌無力與柔軟度不佳、膕繩肌過緊者。至於髕骨帶斷的高風險群還包括糖尿病、肥胖、副甲狀腺亢進、慢性衰竭、類固醇使用、特定抗生素使用的病人等，建這些群務必提高警覺。

　　在治療髕骨肌腱病變上，以健運動為主，在物理治療師指導之下，進行正確的肌肉收縮訓練，以達到恢功能和預防再度害的效果。除了運動以外，體外波治療、注射治療有其治療的效果。一旦髕骨肌腱斷，嚴重程度決定治療方法，如果完全斷徵信社就接受手術，且術後持續健治療。