感情破壞

長時間把玩行動電話，除了受他人游說寂靜，還輕易引發肩頸與上肢疼痛、視力損傷，以及就寢停滯。（圖／ingimage）

　　你用行動電話的工夫，遠比自估還要久！台大醫院團隊研究發明APP「作息腳印」，可從行動電話利用舉動推估就寢工夫、作息穩定度等，調查發明，自認每禮拜用行動電話20小時的大弟子，實測後，利用工夫比自覺多出免費法律諮詢5成，行動電話利用工夫越長，低估情況更嚴峻。

　　國發會「106年紀位機會生長現況調查」材料表現，台灣每100人持有122個門號，均勻10人中有8.2人擁有人工智能型行動電話，年老人更是人手一機，很多人長時間把玩行動電話，除了受他人游說寂靜，還輕易引發肩頸與上肢疼痛、視力損傷，以及就寢停滯。

　　台大復健部主治醫師梁蕙雯公開自己想法說出，行動電話族常呈現頭頸部過分前屈與聳肩等不良姿勢，研討發明，頻仍利用行動電話，頸部前屈方向比電腦通姦罪界說利用增長了15度，加上利用時手臂彎曲，沒有支持，輕易形成肌肉神經非常。

　　此外，利用行動電話很多輸出時，大拇指的反覆性活動，機會形成累積性損傷，甚至於是單手握持利用。梁蕙雯聲明，鐫汰利用行動電話才是下策，假設要輸出很多筆墨，儘量不要經過行動電話，而改以電腦輸出。

　　視力損傷方面，包羅電腦表現器、行動電話螢幕等3C產物，都有背景光源，其光譜中含有非常的高能藍光，台大眼科部主治醫師楊長豪公開自己想法說出，藍光是可見光中能量最強的，破壞力比起其他波長的光芒要強，長時間打仗，將增長黃斑部病變風險。

　　楊長豪提供其他意見，白晝出門時應只管配戴太陽眼鏡，不要長工夫利用電腦或3C產物。另可多多增補無益眼睛的維他命，如葉黃素及玉米黃素、茄紅素、維他命C、E等。

　　頻仍利用人工智能型行動電話，毛病不少，但經過APP，卻可以有效自我康健治理，台大指出，APP「作息腳印」，全主動地從行動電話利用舉動，推估就寢工夫以及作息穩定度，經過行動電話利用舉動的大數據，提供醫師診治參考。