蜂蜜止咳？ 西醫師：痰多者不得當
【康健傳媒 李宛真／台南報導】2017.04.07
近期氣溫乍寒乍熱，很多人因此引發感冒、慢性鼻炎，不絕咳嗽，有人以為「蜂蜜能止咳」，不意越喝卻咳得越嚴峻。西醫師提示，「蜂蜜止咳」成果是針對「燥咳」，亦便是沒有痰，假設是有咳嗽又痰多煩惱的人，應該避吃甜食。
奇美醫學中央西醫部總醫師鄒曉玲指出，蜂蜜氣味芳香、甜而滋潤，昔人多以蜂蜜代替糖。《神農本草經》將蜂蜜列為上品，性味甘平，質地高雄徵信社協會溫潤，具有補中益氣、養液安神、潤肺和營等成果，可以醫治並改進大便乾硬燥結、乾咳久嗽、皮膚單調無光芒等問題。
鄒曉玲指出，很多人在咳嗽時，風俗以溫開水沖泡蜂蜜，但願改進咳嗽症狀，但形成咳嗽的理由很多，包羅感冒、慢性鼻炎、胃食道逆流等等。如為急性咳嗽，多是呼吸道熏染，應該平庸飲食，並就醫治療；至於慢性咳嗽，則理由巨大，大抵可分痰多、及無痰的乾咳。
「蜂蜜止咳」是指「燥咳」單方面，亦便是沒有基隆徵信器材痰、喉頭單調，招致咽喉乾癢乾咳。鄒曉玲說，單調的身材情況須要水分陰液的滋潤，就像是凋謝的地皮須要水灌溉，此時質地溫潤的蜂蜜可以發揚潤肺止咳的結果。
《評註飲食譜》即特別提到：「蜜，味甘質潤，……潤肺……痰溼內盛，脹滿吐逆者忌。」如想改進乾咳，蜂蜜可以和川貝、雪梨一同燉煮，止咳結果更佳。
值得注意的是，平常消化成果不佳的人，在感冒後痰多又稠；此外，胃食道逆流引發咳嗽的人，在吃了甜食或清淡食品之後，咳嗽頻率奪目增高。因此，鄒曉玲聲明，咳嗽多痰的患者不適宜食用蜂蜜。
鄒曉玲增補把事情說個清楚「甜食輕易生痰」，現在很多糖果、餅乾等零食都含有化學添加物與香料，假設常常食用，不但輕易生痰，也輕易生火。
鄒曉玲指出，咳嗽成因巨大且多樣，若久咳不癒，務必對症下藥。平常不宜多吃甜食餅乾，如有咳嗽相干飲食忌諱疑問，可向專業西醫師諮詢。