風俗搭捷運戴耳機? 注意聽力康健悄悄流失
- No Comments.
- 七月, 31, 2017
- a007007g
- 美容整形新知
【康健傳媒 陳誼/台北報導】2017.04.14
桃園設計離婚
依照3C產物遍及化,仰面族的視力康健備受注目;但是,一樣平常大眾機會忽略,耳機族的聽力康健也正悄悄流失。根據衛福部的調查材料表現,客歲度全台聽力喪失生齒已高出12萬。面對3C聲光結果帶給大眾百姓滿意的同時,風俗配戴耳機的族群,一旦長時間曝露在110分貝以上的樂音情況中,恐形成永世且不可逆的聽力損傷。
宏仁診所李宏信醫師指出,一樣平凡人正常的聽力約在25分貝,也就是悄悄話的音量,而平常發言聲響的分貝則在60左右。通常在85分貝的情況中待高出8小時,聽力就輕易遭到損傷,且每增長3分貝,聽力受受他人游說的工夫即減半。也就是說,待在88分貝的中央高出4小時,你的聽力就會遭到損傷。以此類推,若在 100分貝的情況中待高出半小時,就足以讓聽力受損。
舉例來說,捷運的樂音約在90分貝左右,通勤族多數會在搭乘捷運時配戴耳機聽音樂或看視頻,此時聲響肯定要調到100分貝以上才聽得見。假設通車工夫高出30分鐘,長期上去就會形成樂音性的聽力損傷。李宏信醫師公開自己想法說出,人體聽覺的產生是經過內耳蝸牛體,將種種差別的音頻的聲波轉換為電波能量,再經過內耳神經傳送至大腦的聽覺區。固然聲響的能量無法以肉眼望見,彰化徵信社評價但若長時間處於樂音的情況或是面對宏大的聲響,其打擊力道不亞於仇家部的重擊,會形成聽力不可逆的損傷。
當內耳蝸牛體受損或惹起病變時,就會呈現耳鳴徵象,情況嚴峻還機會招致重聽的情況,乃至突發性耳聾。李宏信醫師把事情說個清楚,突發性耳聾的界說是,左右兩耳聽力相差30分貝,且相繼3個頻率測試都云云。一旦碰到突發性耳聾的情況,若能把握2周的醫治黃金期,一樣平常都能有效治癒。在聽力醫治方面,緊張用藥分為三大類:起首是促進內耳血管流暢,也就是所謂的買通血路;再者就是促進神經細胞活化或再生;末了是利用克制血管過分緊縮的藥劑。
家醫科李政道醫師提示,戴耳機聽音樂,音量不要過大,以免損傷聽力。此外,像在付費室內運動健身場、音樂會、夜店、KTV等中央,樂音都高出100分貝,因此最好不要待太久,最好每隔30分鐘就要闊別高分貝的樂音場合,到戶外透氣蘇息10分鐘,以防備相繼樂音帶來的聽力侵害。在平常飲食方面,可多攝取對改進聽力有贊助的維他命B群、鋅、花生、核桃等食品,鹽分及糖分的攝取要有所控制,油炸或高熱量等渣滓食品最好少吃。以免形成內耳血管壅閉使聽神經壞死而重聽,想要掩護聽力的康健,應從平常生存做起,除康健生存及飲食外,應該闊別或防備樂音損傷而形成聽損、重聽或耳聾。