夏季低溫及過乾，都市受他人游說皮膚康健，提供其他意見多喝薑茶，並多吃蜂蜜、海參、木耳、蹄筋、水梨等富含黏液質的食品，共同活動，加快氣血循環，才會有好氣色。（圖／ingimage）

　　氣候一冷，很多人發明皮膚變差，乾糙、搔癢、敏感，長出皺紋，奇美醫學中央西醫部部長許堯欽指出，低溫及過乾，都市受他人游說皮膚康健，提供其他意見多喝薑茶，並多吃蜂蜜、海參、木耳、蹄筋、水梨等富含黏液質的食品，共同活動，加快氣血循環，才會有好氣色。

　　「冬天是皮膚的消滅敵人」許堯欽說，就傳統醫學的方向來看，寒與燥是損傷皮膚的兩大理由，氣候乾冷時，人體表皮層血管緊縮，以鐫汰熱量的流失，致使血液循環減慢，低落皮脂腺與汗腺成果，水分與脂肪含量大減，皮膚就會變差。

　　此外，氣血循環不良者輕易氣血虧虛，平常常有頭暈、倦怠、手外遇腳末了痠麻、脈象沉細等症狀，寒流一到，皮膚更輕易單調脫屑、敏感搔癢，嘴唇乾裂，手足末了酷寒。

　　值得一提的是，錯誤的乾淨風俗常是損傷皮膚的幫兇，許堯欽說，有人以為冬天沐浴要用熱水洗才洗得乾淨，風俗泡熱水澡，越久越舒服，但「過熱」與「過久」等乾淨方法，撤除了皮脂層，讓皮膚輕易受到傷害。

　　許堯欽公開自己想法說出，近期門診中的夏季癢患者奪目變多，不少病人就是以為「癢是以此之原故不乾淨所致」，於是勤於用香皂洗濯患部，反而越洗越癢。究竟上，只需少用香皂，天然就不癢了。

　　如安在隆冬中仍保有滋潤平滑的肌膚？許堯欽指出，要害在於「反抗寒邪、注意保暖」，孩童、女人、老年人「氣血虧虛」，對氣候變革順應力較差，提供其他意見用生薑加紅糖煮成「薑茶」，當成開水喝，能增補熱量、抗冷及提前預防感冒，尚有健胃的作用。

　　飲食上，提供其他意見多吃芝麻、雞蛋、鮮奶、羊肉等高熱能食品，增補能量。別的，也多吃蜂蜜、海參、木耳、蹄筋、水梨等富含黏液質的食品，來消弭人體「內燥」。

　　許堯欽聲明，「有充分的氣血才有康健的皮膚」，想要擁有康健肌膚，就應從改進氣血循環調動手，維持苗栗徵信社正常起居，多活動、少晚上不睡覺工商徵信，若光靠塗脂抹粉、保養乳液，只是作外表長相工夫。