昱彰表示，膝關損壞不一定要換人工關，可先大腿股四頭肌運動，以及玻尿關注射等治療。（圖／ingimage）

　　退化性關炎為老年人最普遍的疾病。統計，70歲以上年長者發生率高達70%，且女性多於男性；除手關、髖關及關之外，最常發生在膝關，疼痛嚴重時走成題，但膝關損壞就一定要換人工關嗎？醫師建，退化性膝關炎患者不用急著開刀，可以先大腿的股四頭肌運動，緩疼痛，並先嘗試玻尿關注射等治療。

　　臺北市抓姦立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師昱彰表示，退化性關炎致病原因有很多，包括年齡、體重過重、過度運動、膝周圍帶損、非感染性骨壞死、血友病、離婚協書範本考神經病理性關疾病等，當人體長期承受機械性的磨損，便會誘發發炎因子，導致關囊發炎、周邊帶肌腱的損、關軟骨損缺損、半月板的損、關面不平整，進而產生關腔狹窄、軟骨下硬骨空腔囊腫、關變形、骨刺、軟骨游離體產生等變化。

　　常見的退化性關炎症狀為關腫僵硬，上下梯甚至行走時疼痛，關活動度受限，在活動徵信社調查關時可聽到不正常的磨擦聲響，甚至關變形。如果關軟骨已經受損，應採取緩和、不負重量的運動，如游泳等不受體重壓力的運動或和緩的散步方式治療；而平常多鍛鍊大腿的股四頭肌，可有助於膝關的穩定強化，使膝關疼痛較為舒緩。

　　昱彰提到，退化性關炎與運動害的治療，目前有玻尿關注射，以及自體高濃度血小板血漿（PRP）注射，前者可以充關液潤滑關腔，低疼痛感；後者則可活化再生關內退化受的組織。倘若運動健及關注射無法改疼痛，則可考微口的關手術，清除發炎組織，修已經破損的半月板及關軟骨；至於人工關置換手術，則是最後的選擇。

　　昱彰提醒，良好的運動慣、正確的運動方式、健康的生活型態為保養關的3大秘訣，如果關已經磨損、受，更應該好好保養，積極治療。